Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzień

Jest nieźle. Waga spadła do 69,5 ( pewnie woda ze mnie zeszła) ale i tak było miło zobaczyć wagę mniejszą niż 7 z przodu. Nordic walking- 1 godz. zaliczona, rower, ćwiczenia. Ciekawe jak długo wytrwam. Dieta Ok.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.