Codziennie ćwicze na moim crosstrenerze ale waga jakby się zaczarowana-stoi i już. Po ciele jednak widze małe zmiany. Nie chce odcinać kalorii (boje się że będę chodzić glodna i jojo później mnie dopadnie) ale może to by pomogło. Może dużo lżejsze kolacje? Albo wyrzuce wage!
Jak myślicie?
Pozdrawiam
Ania
Olenochka
26 stycznia 2016, 16:45Rekomeduje wyeliminowac weglowodany(chlep, make, ryz, makaron, ziemniaki, slodycze) i waga poleci w dol! Tez nie musisz chodzic glodna, jedz duzo warzyw, jajek i mieska na przekaski! To diala, widze po sobie
Anja2012
27 stycznia 2016, 23:13Dzieki. Wiem że to pomaga, ale nie bo później rzucę się na te rzeczy i znowu jojo zalicze. Redukuje je po prostu.
Anja2012
20 stycznia 2016, 11:32Pewnie tak