Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dni do wyjazdu na wakacje...a u mnie króluje
angina...


najpierw we wtorek rozchorowała się moja Mila

a teraz jest "Podaj dalej" ;)

 no nic, kurujemy się ona antybiotyk , ja wczoraj padłam, dziś biegiem do lekarza i też antybiotyk

lepiej teraz niż  w poniedziałek przed samym wylotem :)

waga od zeszłego tygodnia bez zmian, ale to jedynie moja "zasługa". Bo tu gdzieś piwko się trafiło, tu ciasto, kiełbaska z grilla...ciężki to był tydzień ale...na swoje usprawiedliwienie powiem, że @ dał się tym razem wyjątkowo we znaki ;)

z drugiej strony, jeśli ktoś mi powie że podczas  kilkumiesięcznej diety trzymał się idealnie, nie podjadał, nic go nie kusiło...to powiem że to chyba jakaś bajka ;)

więcej powiem, nawet w to nie uwierzę!

poza tym dziewczyny, nie wiem co myślicie, ale czasem takie jedzeniowe szaleństwo naprawdę "dobrze robi". Za każdym razem  gdy zgrzeszę widzę, że: 

śmieciowe jedzenie jest ciut przereklamowane (chyba już zmieniły mi się trochę "smaki",chipsy już nie smakują tak bosko jak kiedyś)

boli mnie później żołądek, więc wiem, że takie żarełko nic a nic mi nie służy

...a tak w ogóle to po takim jedzeniu zaczynam kombinować, że jednak lubię to jak teraz jem, lubię te warzywka, owoce i pyszne zdrowe potrawy

A takie obżarstwo jest od czasu do czasu ]:> dobre, bo pozwala mi sobie to uświadomić

i  Amen:*

  • Annanadiecie

    Annanadiecie

    1 lipca 2015, 10:11

    Kuruj się kobietko! Bo wyjazd tuż tuż!!!! Zdrówka życzę!

  • beataszuk

    beataszuk

    28 czerwca 2015, 06:29

    odpoczywamy sobie,ogolnie nic nie robie a czasu brak;)my jeszxze dwa tygodnie w PL,czekam na jakies lato,bo pogoda taka malo sloneczna na tych moich kresach wschodnich, jest fajnie, Ola juz dziadkom sprzedana wiec mama moze sobie sama smigac po miescie bez wyrzutow sumienia:):):)

  • beataszuk

    beataszuk

    27 czerwca 2015, 07:39

    za bardzo krzyczalas z radosci przed wyjazdem wakacyjnym wiec nie dziw sie ze gardlo rozbolalo;) hihihi) kurujcie sie tam co by nic nie zaburzylo waszego wyjazdu. co najwyzej cora odmowi sobie jedzenia lodow pierwszego dnia. ja tez z waga nie drgnieta przez ostatni tydzien, ale to tez moja "zasluga" wczoraj poznym wieczorem zjadlam pyszny restauracyjny krupnik z gesiny z kurkami...no jak sama rozumiesz...musialam...oraz wypilam malego lecha free...sie niemal upilam tym bezalkoholowym ;) zgadzam sie z toba ze takie odstepstwo od diety juz czlowieka tak nie cieszy, a pozne jedzenie po prostu nie wchodzi..udanego wypoczynku moja droga

    • Aniutka2015

      Aniutka2015

      27 czerwca 2015, 14:54

      dzięki serdecznie, a jak Wasz wyjazd??? :)) rozumiem że nadal trwa?:)

  • Happy_SlimMommy

    Happy_SlimMommy

    26 czerwca 2015, 20:41

    Żeby tylko Wam przeszło przed wyjazdem ;) zdrówka!!

    • Aniutka2015

      Aniutka2015

      27 czerwca 2015, 14:52

      kurujemy się, pilnie łykamy antybiotyki i mam nadzieję że będzie oki :))

  • ewilein37

    ewilein37

    26 czerwca 2015, 20:36

    A ja już miesiąc się zbieram. To przyjazd siostry , grill i inne imprezy.... wcześniej potrafiłam odmówić teraz nie potrafię. Jedyny plus że waga nie rośnie... ale tak bardzo chciałabym zgubic jeszcze parę kilogramów. Zimą było łatwiej, więc uwazaj kochana byś nie padła w błędnie koło jak ja.

    • Aniutka2015

      Aniutka2015

      27 czerwca 2015, 14:51

      no mam nadzieję, że to był taki jednorazowy wyskok, póki co wróciłam na dobre tory :)) ale wiem, że jak się zacznie jeść to ciężko potem wrócić do zdrowego jedzenia

  • julcia2008

    julcia2008

    26 czerwca 2015, 19:48

    Dokladnie Aniu.Ja tez tak mam,ze jak zjem cos co nie powinnam,to zaraz zoladek boli i wyrzuty sumienia zabijaja.Ja wagowo leciutkovw dol ale w tym tyg.jadlospisu nie trzymalam sie wcale:-( dalej zajadam sie truskawkami:-) Zdroweczka Wam zycze i udanego wypoczynku a po urlopie widzimy sie mysle?buziole

    • Aniutka2015

      Aniutka2015

      27 czerwca 2015, 14:50

      no jasne, że się widzimy :)) Tobie też miłych wakacji życzę :))

  • Limonka2015

    Limonka2015

    26 czerwca 2015, 18:24

    Kurujcie sie i zycze milych i spokojnych wakacji! Urlop sie kazdemu nalezy :))

    • Aniutka2015

      Aniutka2015

      27 czerwca 2015, 14:47

      dzięki, kurujemy się i pomału pakujemy walizy :))

  • KASI2013

    KASI2013

    26 czerwca 2015, 18:09

    ...nic dodać nic ująć : D kuruj się piękna...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.