witam juz 7 dzien diety i naprawde nie sadzilam ze bedzie tak fajnie ..........
jem ile chce oczywiscie z listy dozwolonych rzeczy i schudlam 2.5kg tak jak wyszlo mi z testu dukana szczerze mowiac nie myslalam ze tak pojdzie ale jestem naprawde zadowolona.....
co jem
wczoraj jogutr naturalny
ryby duszone z pietruszka
serek homo wlasnej roboty
dzisiaj zaczelam od jajecznicy......
no i oczywiscie do tego otreby ktore dodoaje do jogurtu lub serka.....
pozdrawiam
Sprezynorka
7 lutego 2010, 11:58WOW... -2,5 KG TO NIE ZŁY WYNIK... MOJE GRATULACJE:)) JA MAM W PLANIE ZABRAC SIE ZA TA DIETE ALE JAKOS NIE MOGE SIE DO TEGO ZABRAC TAK JAK NALEŻY...:(