Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spałam 10 godzin :)


... ale fajnie :) życie powoli naprawdę wraca do normy :) wczoraj zjadłam 5 posiłków, całkiem zdrowych - dwa razy rybka, serek danio z musli, jabłuszko, suróweczki... może i moja waga  zareaguje na to :)
... doszłam do wniosku, że dwa razy w miesiącu będę przesuwać kotka - tydzień po okresie i tydzień po owulacji :)
... trzymajcie się cieplutko :) buźka :)
  • miszutka

    miszutka

    3 grudnia 2006, 22:24

    No to mleczko z czasnkiem mnie to\rochę postawiało na nogi. Dobrze że akurat lubię. Troche mnie jeszcze kaszle No i trochę nieładnie, ale myślę że jakoś sobie z tym poradzę . pozdrawaim Cię gorąco. A ty widze świetnie idziesz do przodu i dietka zachowana Więc myślę że waga pójdzie w dół. Powodzonka

  • anesia9009

    anesia9009

    3 grudnia 2006, 21:15

    u mnie nowy wpois =]

  • aldona30

    aldona30

    3 grudnia 2006, 19:09

    dzięki za wpisik. czytająć Twój zapuis, dochodzę do wniosku, że masz rację, życie nie może składać się tylko z samych zakazów i nakazów, trzeba mieć też troszkę przyjemności. Fajnie, że jesteś taka uśmiechnięta

  • Natusia18

    Natusia18

    3 grudnia 2006, 17:25

    Ja tez przesune motylka (o ile bedzie co przesuwac). Ja nie moge sie powstrzymac od podjadania, musze sie jakos smusic, Pozdrawiam, trzymaj sie

  • MUMINKOWA

    MUMINKOWA

    3 grudnia 2006, 10:55

    yyyyy a jak zajdziesz w ciąże w międzyczasie???? heheheheh

  • Antoya

    Antoya

    2 grudnia 2006, 22:31

    Fajnie, że się wyspałaś - to ważne dla zdrowia i... urody ;) Pozdrawiam cieplutko i... dobrej nocy :):):)

  • Alexia3107

    Alexia3107

    2 grudnia 2006, 21:10

    nie nie jem miesa.. nie smakuje mi.. czasemm. ale baaardzo zadko.. ryb tesh nei lubie.. mi tesh coraz lepiej idzie `zdrowe` jedzenei x} pozdro;)

  • moniaf15

    moniaf15

    2 grudnia 2006, 20:29

    a wiesz, ze wazymy prawie tyle samo?? fajnie, co?? tyle ze ty jestes z 10 cm wyzsza ode mnie ;o) chudzielcu!!!!!!!!!! mieszkanko juz prawie nasze ale tapety to w obcym zrywamy, za pieniadze, bleee... sciskam mocnoooooo, buziaczki

  • kryzys

    kryzys

    2 grudnia 2006, 20:16

    Waga wzrasta przed okresem, ale podczas owulacji chyba nie! Ale tak trzymaj- 5 zdrowych posiłków dziennie i będzie dobrze.

  • Amour

    Amour

    2 grudnia 2006, 19:12

    nojesli sa to zdrowe posilki i nie jesz za duzo to nie ma bata- z pewnoscia schudniesz..! :D Życze Ci abys mogła skutecznie i szybko przesuwac kotka w strone nizszej wagi ;] pozdrowki i powodzenia!

  • Morika5

    Morika5

    2 grudnia 2006, 19:11

    Oby tak dalej:)

  • marla10

    marla10

    2 grudnia 2006, 18:31

    Super menu!Mnie ciekawość zżera i ważę się częściej.Ale tobie życzę powodzenia.

  • gduska

    gduska

    2 grudnia 2006, 17:00

    O, podziwiam za takie postanowienie co do wazenia sie:) No i super Ci idzie, waga leci:) Ja dzis mam owulacje, wiec trzeba cos dzialac ;)) A podczas owulacji waga jest wieksza?

  • swinecka88

    swinecka88

    2 grudnia 2006, 16:40

    no widzisz,wszystko sie dobrze układa...oby mi\nam tez wyszlo:(

  • gibsztyk

    gibsztyk

    2 grudnia 2006, 15:43

    dziekuje, ale chyba troszke przesadzasz:) pozdrowionka ;*

  • gaja21

    gaja21

    2 grudnia 2006, 14:38

    Milego weekendu :) Dobre postanowienia :) Buzka

  • gonia36

    gonia36

    2 grudnia 2006, 08:01

    ...wagę mamy podobną, tyle że ja mam tylko 158 cm wzrostu...i MUSZĘ zrzucić nieco więcej! Życzę Tobie i sobie wytrwałości i powodzenia...pozdrawiam - Gosia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.