6:55 - dużo pomidorków koktajlowych + 2 kromki chleba słonecznikowego z florą i polędwicą + ogórek + słodzona herbata
8:45 - duża porcja sałatki pieczarkowej + kromka chleba słonecznikowego z florą i dżemem porzeczkowym + słodzona herbata
12:00 - kilka pałeczek kukurydzianych + słodzona herbata
13:15 - 3 jajka sadzone + kromka chleba słonecznikowego + trochę sałatki pieczarkowej + słodzona herbata + kubek wody
17:40 - mały kotlet mielony + trochę ziemniaków + gotowana marchewka + surówka z pora, marchewki i jajka
20:00 - 2 kromki chleba słonecznikowego z humusem + 3 ogórki + ciastko z pestkami słonecznika + słodzona herbata
