Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 74,2 kg...

5:50 - spora miseczka czereśni 

7:30 - duża porcja sałatki warzywno-majonezowej z kuskusem + słodzona herbata

11:40 - kromka chleba słonecznikowego z pastą z suszonych pomidorów z czosnkiem + słodzona herbata

13:30 - mały schabowy + udko + ziemniaki + pomidor + tuszona marchewka + słodzona herbata

16:50 - udko + frytki + surówka z pekinki, papryki i pomidora + 2 słodzone herbaty + kubek soku

18:30 - duży kawałek melona + kawałek sernika 

21:10 - kromka chleba słonecznikowego z pastą z suszonych pomidorów z czosnkiem + kilka borówek i orzechów + słodzona herbata