5:30 - kubek wody + domowy pączek z dziurką + słodzona herbata
6:35 - 2 kromki białego chleba z florą i wędlinami + domowy pączek z dziurką + słodzona herbata
8:10 - garść solonych migdałów + kubek wody
10:40 - 2 domowe pączki z dziurką + słodzona herbata + 2 małe kromki chleba bg w jajku + kubek wody
13:00 - domowy pączek z dziurką + słodzona herbata + 3 udka + ziemniaki z koperkiem + kawałek papryki + 2 ogórki konserwowe
16:30 - kawałek babki piaskowej + domowy pączek z dziurką + słodzona herbata
19:15 - jabłko + kromka białego chleba z indykiem w galarecie + słodzona herbata + trochę frytek z piekarnika + kubek wody
Nattina
17 maja 2015, 20:19woda widze, ze popijasz. próbuj więcej kosztem słodkiej herbaty :) fakt, cukru strasznie duzo, w każdym posiłku
aniulciab
20 maja 2015, 09:36Coraz bardziej przestaję niestety nad tym panować... :/
araksol
17 maja 2015, 20:09nie no tyle słodyczy...Może spróbuj chrom albo białą morwę...
aniulciab
20 maja 2015, 09:36A podczas karmienia piersią można to brać?
araksol
20 maja 2015, 09:38a tego to ja nie wiem...
aniulciab
20 maja 2015, 09:43Dzięki, poszukam :)
new_balance
17 maja 2015, 08:35Mam tylko jedno pytanie - skąd tu się wzięły już 2 pączki?? Najpierw pomyślałam że to może jakaś nowa super dieta - pączkowa ;) ale później przeglądając Twoje wpisy stwierdziłam, że nie. Nie można się poddawać i tak unieszczęśliwiać swojego organizmu. Cukier uzależnia - przeciwstaw się mu. Obiecaj, że już nie zjesz dziś żadnego pączka, ok?
aniulciab
20 maja 2015, 09:35Pączki były własnoręcznie robione przez moją babcię, a że są przepyszne i bywam u niej raz na ruski rok, to zaszalałam :) Musiałam zjeść wszystkie, jakie od niej dostałam, bo mnie strasznie kusiły...
new_balance
20 maja 2015, 19:36Haha ok :) rozumiem. Mam nadzieje, że już ich więcej nie masz ;)