Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,1 kg :)


6:10 - kabanos + trochę płatków kukurydzianych + słodzona herbata
9:25 - paluch czosnkowy + mały jogurt pitny z owocami + słodzona herbata + kostka gorzkiej czekolady
13:30 - 2 słodzone herbaty + 2 kiełbaski z grilla + pomidorki, sałata, ogórek ze śmietaną + 2 kromki białego chleba + keczup + musztarda
17:20 - gofr z bitą śmietaną + słodzona herbata
20:40 - 2 kabanosy + słodzona herbata
21:50 - dużo chipsów + słodzona herbata     

  • Valdi4320

    Valdi4320

    6 czerwca 2013, 07:12

    :) Coś trzeba jeść nie ? :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.