Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,4 kg :)


5:50 - 2 kromki białego chleba z pasztetem + słodzona herbata
7:50 - kawa 3w1
10:10 - 2 kromki żytniego chleba z żółtym serem + słodzona herbata + garść słonych ciasteczek
13:10 -
2 kromki żytniego chleba z żółtym serem + słodzona herbata + kawałek makowca + kawałek sernika
15:10 - łagodna nóżka, małe frytki, słodzona herbata w KFC
16:50 - słodzona herbata + prawie całe duże frytki z McDonald's
19:30 - mała nektarynka + kromka białego chleba z pasztetem + słodzona herbata
21:45 - 2 pomidory z łyżką śmietany + słodzona herbata 
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.