Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,1 kg :)


7:20 - mały banan + talerz wczorajszej zupy + 2 słodzone herbaty
10:15 - kromka białego chleba z serkiem z chrzanem + kubek wody
13:10 - kiełbaska z grilla z musztardą + kromka białego chleba + sałata ze szczypiorem i śmietaną + słodzona herbata + redds + chipsy
16:00 - 2 kiełbaski z grilla + nóżka kurczaka
+ keczup + 2 kromki białego chleba + pół pomarańczy + 2 słodzone herbaty
20:00 - kajzerka zapieczona z keczupem i żółtym serem + 2 słodzone herbaty 
 

  • st0pka

    st0pka

    19 maja 2013, 14:21

    banan z zupą ogórkową? fiu fiu :) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.