Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,5 kg :)


7:10 - kajzerka z masmixem, żółtym serem i połówką pomidora + słodzona herbata
9:45 - pół awokado + pół pomidora + trochę chipsów + słodzona herbata
12:30 - gorący kubek + kawa 3w1
15:25 - mały sok pomidorowy + kilka flipsów
18:15 - śledzik z cebulką z oleju + pół kajzerki + pół awokado + słodzona herbata + kulka mozarelli z pomidorem 

21:30 - pół kajzerki z żółtym serem + słodzona herbata

  • manuelitaa

    manuelitaa

    17 maja 2013, 09:56

    Pozdrowionka ;) Co nowego?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.