Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,7 kg :)


5:50 - kubek wody
8:10 - jogurt pitny owocowy
10:10 - kawał babki ziemniaczanej + słodzona herbata
13:00 - słodzona herbata + jeszcze kawałek babki + trochę pestek słonecznika
16:30 - cukierek kawowy
18:40 - trochę odsmażonej babki + 2 słodzone herbaty

21:55 - jeszcze trochę odsmażonej babki + słodzona herbata 
  • Fitella89

    Fitella89

    15 maja 2013, 10:39

    Jakieś niezbyt zdrowe to menu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.