Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,7 kg :)


7:30 - 2 kromki białego chleba z mięskiem ze słoika + 2 słodzone herbaty
10:40 - kromka chleba dyniowego z masmixem i chudą wędliną + słodzona herbata
14:50 - gorzka herbata + kostka gorzkiej czekolady
16:50 - bułeczka z parówką + ogórek kiszony + słodzona herbata
17:30 - 2 kromki chleba dyniowego z keczupem i żółtym serem + słodzona herbata
20:00 - kawał babki ziemniaczanej + słodzona herbata  
 
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.