Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,6 kg :)


6:35 - galaretka z kurczaka + kromka chleba słonecznikowego + 2 słodzone herbaty
9:40 - kromka chleba słonecznikowego + 3 plasterki szynki + kawałek zielonego ogórka + słodzona herbata
10:50 - kilka rurek bg + zupka chińska + słodzona herbata
13:35 - pół dużego ciastka kokosowego z żurawiną
15:25 - pół dużego ciastka kokosowego z żurawiną
17:20 - półtorej smażonej kiełbaski śląskiej z musztardą + 1/3 grahamki + słodzona herbata + 2 delicje
18:35 - kaszka manna z sosem z malin + słodzona herbata
21:40 - pół grahamki z masmixem i dżemem + słodzona herbata 
 
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.