Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,3 kg :)


7:15 - 2 kromki chleba słonecznikowego z pasztetem i musztardą + sok malinowy + słodzona herbata
12:45 - cukierek czekoladowy z orzechem + pączek + kawa z mlekiem
14:40 - słodzona herbata + 2 kromki chleba słonecznikowego z pasztetem i musztardą + 2 słodzone herbaty
17:10 - dużo płatków kukurydzianych + słodzona herbata
20:30 sporo chipsów + redds + słodzona herbata  
 

  • dotinka1982

    dotinka1982

    25 kwietnia 2013, 09:17

    Trudniejsze momenty przechodzą, ale pozwalają potem cieszyć się jeszcze mocniej z tych fajnych chwil! Głowa do góry jutro będzie lepiej!

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    25 kwietnia 2013, 07:54

    no dobrze zaczety dzien:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.