Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,5 kg :)


8:10 - serek wiejski + kromka białego chleba + słodzona herbata
10:40 - łagodna nóżka + małe frytki + sos + słodzona herbata w KFC
15:00 - kawałek żółtego sera z małą kromką białego chleba + słodzona herbata
+ 2 małe kotlety mielone bg z ziemniakami + herbatka
17:45 - banan + słodzona herbata + pasek mlecznej czekolady z całymi orzechami + słodzona herbata
19:25 - 2 kromki białego chleba z florą + chuda wędlinka + dżem + słodzona herbata   
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.