Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,8 kg :)


8:45 - dużo buraczków + kromka ciemnego chleba z serkiem z chrzanem + ogórek kiszony + druga z florą i dżemem + słodzona herbata
11:05 - 2 kawałki sernika + dużo słodzonej herbaty
13:00 - biała kawa + cheeseburger
20:15 - dużo warzyw na patelnię z kiełbasą + słodzona herbata 
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.