Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,2 kg :)


5:50 - sporo sałatki z tortellinkami + słodzona herbata
8:50 - rogalik 7days + gorzka herbata owocowa
11:20 - 4 paluszki rybne z 2 małymi kromkami chleba + słodzona herbata + rurka z nadzieniem czekoladowym + czekolada do picia
13:10 - kromka chleba z plastrem żółtego sera + słodzona herbata
16:40 - duża porcja wcześniejszej sałatki + 2 słodzone herbaty
18:15 - garść migdałów + słodzona herbata + kromka ciemnego chleba ze słonecznikiem z mięsem ze słoika + słodzona herbata
20:35 - kromka ciemnego chleba słonecznikowego z serkiem waniliowym + słodzona herbata   
 

  • purpura

    purpura

    6 marca 2013, 19:50

    Hej, dzięki :) Jestem na Vitce cały czas, tylko nie piszę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.