Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,7 kg :)


6:40 - 3 plastry szynki + 6 pierogów ruskich z cebulką + słodzona herbata
9:30 - 2 średnie pomidory z kulką mozzarelli + słodzona herbata
12:30 - duży pasztecik francuski + gorzka herbata
14:55 - gorzka kawa + kilka rodzynek w czekoladzie
17:15 - 2 kromki białego chleba + kromka ciemnego ze słonecznikiem + dużo
mięsa ze słoika + słodzona herbata
19:10 - czekoladka z wisienką + 2 gorzkie herbaty
21:10 -
kromka ciemnego chleba ze słonecznikiem posmarowana serkiem waniliowym + słodzona herbata      

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.