Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,6 kg :)


8:00 - słodzona herbata + 2 kromki chleba z pestkami dyni z mięsiwem ze słoika
13:40 - 3 pączusie serowe + garść żurawin + słodzona herbata
15:00 - ok. pół średniej pizzy + słodzona herbata + pół lampki słodkiego wina + słodzona herbata
18:00 - trochę chipsów + kilka frytek + słodzona herbata
20:30 - prawie pół pizzy + słodzona herbata + kubek soku żurawinowego  
 
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.