6:50 - kromka chleba z ziarenkami z margaryną + 2 plastry szynki + słodzona herbata
10:20 - 4 łyżki sałatki (brokuły, jajko, cebula, majonez, boczek) + kromka chleba z ziarenkami z margaryną + 2 plastry salami + słodzona herbata
ok. 13:00 - farszynka (taki kotlet ziemniaczany z pieczarkowym farszem) z sosem + 2 łyżki surówki (por, marchewka, śmietana) + słodzona herbata + capuccino z automatu
ok. 15:00 - 4 łyżki sałatki (brokuły, jajko, cebula, majonez, boczek) + słodzona herbata
ok. 17:00 - kilka paluszków z sezamem + słodzona herbata + gorzka kawa z mlekiem
20:40 - krokiet z kapustą + 2 słodzone herbaty
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
calineczkazbajki
20 października 2012, 21:36to ta pizza ... ja możze jutro zrobię pizze na płatkach owsianych - podobno jest pyszna
Whispers
20 października 2012, 08:19moniaf15 chyba nie wiesz co mowisz. A teraz do Ciebie kochana. Jedz chlebek ciemny najlepiej zytni ze slonecznikiem :) wegle musz byc zdrowe, jedz je do poludnia. Od poludnia jedz wiecej bialka. No i oczywiscie nie zapomnij o tluszczach! :)
moniaf15
20 października 2012, 07:56odrzuć węglowodany... nasi znajomi całą rodziną schudli pięknie, bo odstawili chleb i inne zapychacze :O) ja próbuję od dziś :O)