Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hej Maleńkie;)


I taak, chciałabym ważyc poniżej 50kg, ale moja waga stoi w miejscu, a nawet idzioe w góre;/ dzisiaj rano ważyłam 51.6, a w czoraj 51.3;/ Wiem, że to może nie najgorsza tragedia i mały pikuś, ale ja chciałąbym wyglądać lepiej i jędrniej:D Wczoraj troche sobie poćwiczyłam... Naprawdę;) I dzisiaj mam takie zakwasy, że głowa mała;/ nie wiedziałąm jak z łóżka wstać;( Jeszcze do tego zaparcia;/ Otręby mnie już nie przeczyszczają;/ Ja nie wiem jak sie zmotywować do ćwiczeń i diety;/


Dzisiaj byłam na solarium aż 8 min;) Jakoś specjalnie mnie nie wzięło, ale koleś, który tam pracuję mówił, że to baaardzo mocne lampy są... Akurat;)W sobotę znowu chyba pójdę;)

Dzisiaj zjadłam:
-ćwiartka rogala, 2 plasterki szynki
-2 wafelki, nektarynka, monte drink
-ok 30 dag kalafiora, goląbek, 2 ogórki kwaszone

I to wszystko;) Mam chęć zrobić to dość niskokaloryczne ptasie mleczko, które jest na vitalii;) i to będzie moja kolacja tak o 18;)
A to zdjecia mojego brzuchola;p który chyba nie wygląda tak źle;)




  • anitka24

    anitka24

    20 lipca 2012, 05:01

    szczuplutka jesteś :-)

  • arjuu

    arjuu

    20 lipca 2012, 00:50

    ALe masz talię!!!!!!!!!!!!!!!!! O jacie!

  • meegi89

    meegi89

    19 lipca 2012, 23:14

    o jejku ale masz super wcięcie w talii :))

  • paulinkaa19881

    paulinkaa19881

    19 lipca 2012, 20:52

    ale masz zajebisty wklessły brzuch ,mega chudy!!!!a wage masz piekna

  • slim19

    slim19

    19 lipca 2012, 20:23

    juz zauwazylam xD gratuluje ! sliczny brzuszek :)))

  • slim19

    slim19

    19 lipca 2012, 20:21

    ile masz w talii?

  • slim19

    slim19

    19 lipca 2012, 20:21

    az mi kopara opadla :P masz cudowna talię musisz ja podkreslac

  • Hellcat89

    Hellcat89

    19 lipca 2012, 17:13

    świetny masz ten brzuszek... i smacznego;D

  • oktawia94

    oktawia94

    19 lipca 2012, 17:06

    Ale talia!! Geniaaalna! Jak już się wpadnie w ten wir diety to już potem tak jest że każdy zrzucony gram się liczy, ale naprawdę się nie przejmuj, jak waga ruszy to ani się nie obejrzysz a zobaczysz upragnioną 4 na wyświetlaczu wagi;)

  • AaaguuU

    AaaguuU

    19 lipca 2012, 15:52

    Wow, swietnie wygladasz :)

  • deteste

    deteste

    19 lipca 2012, 15:51

    Jaka talia;o! Piękna!

  • Anita91

    Anita91

    19 lipca 2012, 15:47

    Ahhh to moje 57cm:D jedyna rzecz, z której jestem zadowolona;)

  • SlepaCytryna

    SlepaCytryna

    19 lipca 2012, 15:45

    Wciecie w talii jak marzenie! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.