tracę swój czas,tracę energię,tracę Wasz czas i nic nie robię,bimbam,zażeram,zapijam i biadolę,znajduję tak mi się wydaje wymówki,zawsze coś,zmęczenie,kłótnia z mężem,problemy z dziećmi..a to przecież chleb pofszedni,codzienność i zawsze ze mną będzie..to moje życie...muszę je zaakceptować?...nie chcę siebie takiej grubej,nieatrakcyjnej..smutnej..nie chcę!!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Campanulla
23 stycznia 2020, 14:32Zakończ więc tę znajomość, zrób coś.
Aniolekkkkkk
26 stycznia 2020, 17:34jaką znajomość mam zakończyć,nie bardzo rozumiem
Campanulla
28 stycznia 2020, 15:26Znajomość ze slodyczami, żarłem.
justi_cb
21 stycznia 2020, 07:03Jak nie chcesz takiej siebie to zacznij działać! My Cię możemy wesprzeć, kopnąć wirtualnie w tyłek jak nie będziesz się trzymała założeń, ale sama musisz podjąć działania. Zastanów się czego chcesz, wyobraź sobie jak się będziesz czuła jak to osiągniesz i dąż do tego. Takie zmiany sa wspaniałe! Najgorzej zacząć, później jest już tylko łatwiej. Trzymam za Ciebie kciuki a Ty zawalcz o siebie!
Kolastynka
20 stycznia 2020, 22:54Póki sobie nie poukładasz w głowie tego wszystkiego to nie będzie łatwo.. Ty jesteś najważniejsza, nie mąż, nie dzieci, tylko Ty, pamiętaj o tym. 🙂
Aniolekkkkkk
21 stycznia 2020, 21:09staram się uporządkować moje priorytety ale jak piszesz to nie jest łatwe najważniejsze są dla mnie dzieci potem ja...ale muszę zawalczyć o siebie...dziękuję
Kolastynka
21 stycznia 2020, 21:39Też tak mam, tysiąc razy pomyślę o dziaciakach, a raz o sobie 🙂 ale jeśli mama nie będzie szczęśliwa to i dzieci nie 🙂
kklaudia1882
20 stycznia 2020, 18:32Musisz zaakceptować to, że zawsze będą przeszkody, wymówki i problemy. Trzeba tylko nauczyć sobie z nimi radzić i walczyć mimo to, że są. Pomału krok po kroku zacznij zmieniać nawyki, zacznij od małych rzeczy :) I staraj się znaleźć zastępstwo dla tych złych. Np gdy jesteś zła czy nieszczęśliwa to zamiast zajadać emocje postaraj się wyjść na spacer, porozmawiać z przyjaciółką - zrobić cokolwiek co ci poprawi nastrój poza jedzeniem i piciem. Też ciągle jest to mój słaby punkt, jedzenie emocjonalne. Ale staram się za każdym razem walczyć. Wiadomo raz lepiej, raz gorzej, ale najważniejsze to się nie poddawać. Uda ci się :*