A co u mnie..sobota i niedziela mi uciekły,bez ćwiczeń..w sobotę byłam cały dzień na szkoleniu a w niedzielę w rozjazdach,odwoziłam dzieci na ferie i nie miałam sił na gimnastykę,poza tym naciągnęłam sobie mięsień grzbietowy i odpoczynek był mi potrzebny.Dziś już wszystko ok..ćwiczenia aerobowe na XBOX-ie zrobine a poza tym ramiona z Tamilee Weeb..super dzień..no i bez dzieci i bez męża..dzieci na feriach a mąż na 12 godzin w pracy..odpoczęłam..kocham moją rodzinę ale taka chwila bez nich to wspaniały odpoczynek..miłego wieczoru..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
minobreesmi
21 stycznia 2014, 09:12Każdy zasługuje na chwilę dla siebie :-)
therock
20 stycznia 2014, 21:17lepiej jeden dzien odpuścić niż doprowadzić do kontuzji:)
gratapersona
20 stycznia 2014, 20:59To prawda, czasami potrzebujemy chwili tylko dla siebie ale tuż po niej zaczynamy tęsknić