Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest dobrze

tak jak postanowiłam tak się trzymam planu..dziś trzeci dzień zdrowego dobrego odżywiania..wczoraj wieczorem z mężem grałam w badmintona,trochę ruchu zaliczone..czekam na rozpoczęcie roku szkolnego dzieci nie będzie w domu to wtedy wrócę do ćwiczeń z moją ulubioną Jillian Michaels..już dziś czuję sie lepiej psychicznie a i fizycznie,nie czuję ciężkości w żołądku a i lekkość w duchu i ciele.. miłęgo dnia kochani..całusy