Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek


uciekają mi te dni..praca goni,nie mam czasu zbyt wiele ale na ćwiczenia zawsze staram się znaleźć chwilę,jednego dnia 30 minut innego 50 ale ćwiczę..robię też przysiady od tygodnia,no i tu muszę wam zdać relacje,pośladki uniosły się,zrobiły twardsze,to jeszcze nie to o czym marzę ale zmiany są widoczne,zwłaszcza w spodniach..cellulit nawet troszkę się zmniejsza..po prostu super aż zachęca mnie to do dalszej pracy a o to przecież chodzi..w niedzielę jadę na Komunię do brata syna..cóż nie zamierzam się obżerać ale i będę jadła jak będą smakołyki..udanego piątku kochani i całego weekendu..buziaki
  • MonikaGien

    MonikaGien

    19 maja 2013, 11:07

    a ja nie ćwiczę, brak czasu, choć to nie wytłumaczenie, dla chcącego nie ma nic trudnego ;-) od jutra muszę się poprawić, a może już od dziś, miłego dnia :-)

  • ewa4000

    ewa4000

    17 maja 2013, 20:25

    ćwiczenia to jest to, ja też zauważam pozytywne zmiany, z tym że ja ciągle z Ewcią działam :))) Również w niedzielę mam komunię, buziaczki :))))

  • therock

    therock

    17 maja 2013, 17:59

    wzajemnie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.