Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek
4 marca 2013
kochani wczoraj nic nie robiłam,znaczy żadnych ćwiczeń,całkowite lenistwo i obżarstwo..dziś już powrót na właściwe tory..od rana grzecznie z dietą..i ćwiczenia,że polubiłam bardzo Jillian postanowiłam znaleźć coś z nią.A mianowicie zaczynam od dziś i już zaliczony pierwszy dzień 6 Week Six-Pack Abs Workout..tylko 35 minut ale wycisk nie miłosierny,pociłam się,stękałam ale robiłam wszystko i wytrzymałam..dodatkowo chcę znowu zacząć chodzić na kijki na zmianę z bieganiem..6 tygodni i ma być wymodelowany brzuch,zobaczymy..wspaniałego dnia kochani..całusy..
therock
4 marca 2013, 14:09trzymam kciuki za efekty:)
SexyKitty
4 marca 2013, 13:28http://cellulitowo.pl/co-mi-dal-body-wrapping-czyli-jak-stracilam-10-cm-w-obwodzie-brzucha/
SexyKitty
4 marca 2013, 13:21Ja mam zawsze problem z trzymaniem diety w niedziel. Ja ćwiczę z Jillian inny program, który jest na prawdę świetny , ale ten 50 minut :) A program o którym wspomniałaś tez mam w komputerze, będę musiała kiedyś wypróbować :)