Witajcie no i juz wtorek strasznie szybko mi teraz leca te dni i zaraz lecimy do Polski:)) a poki co dzis zaczely mi sie "te"dni wiec nie za fajnie sie czuje ale rano nie moglam i pocwiczylam: rozgrzewka, boczki tiffany, ramiona mel b, sexi back jakies nowe12min tiffany, plecy i klatka piersiowa mel b i rozciaganie takze mimo niedyspozycji dalam rade chyba motywuje mnie to ze za10dni lecimy, dzis czuje sie troche jak balon przez te dni ale wiem ze to minie:) a dzis na sniadanko: owsianka i kawa, 2 sniadanie: pol jogurtu i 0,5 l wody tak po cwiczeniach, zaraz kawa pozniej obiad kasza jeczmienna z warzywami i rybka, podwieczorek jablko i na kolacje omlet i zielona herbata:)) milego dnia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
aguullkaaa
1 lipca 2014, 19:25Jeszcze nie dawno też odliczałam dni do przyjazdów do Polski, a teraz wróciłam na stałę :)))) Udanych wakacji
Anioleczek1987
1 lipca 2014, 19:29Dziekuje juz odliczam dni jeszcze10:)
Wiosna122
1 lipca 2014, 14:26Miłych wakacji :) choć pewnie nie do konca będą lenistwem:)
Anioleczek1987
1 lipca 2014, 15:02Obawiam sie ze nie bedzie czasu na lenistwo...ale to nic ;)