Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pytanko do cwiczacych vitalijek!!!


Kobietki poradzcie i doradzcie jakie znacie dobre cwiczenia na rece, ramiona i ladne plecy??za poltora miesiaca biore slub, mam suknie slubna z odkrytymi ramionami i plecami nie jest to typowy gorset taka ala grecka pod biustem jest taka oplywowa ale ramiona beda na widoku i chce jeszcze bardziej popracowac nad nimi zeby ladnie wygladaly:) cwicze zestawy mel b sa tam cwiczenia na ramiona, plecy ale szukam jeszcze czegos wiecej:)) bede wdzieczna za wszystkie dobne rady;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.