Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy tydzien i zaczynam nowe wyzwanie i
postanowienie:)


Witajcie:) na wstepie chcialam zyczyc Wszystkim Mamusiom wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Mamy;) Dla mnie to juz3 dzien mamy a pierwszy raz podwojny:) powiem Wam super uczucie byc Mamusia;) A jesli chodzi o reszte.. Tak z okazji tego dzisiejszego dnia i z poczatkiem nowego tyg. Mam dzis 2 postanowienia 1: zaczynam dzis 30dniowe wyzwanie z Mel B. I druga sprawa od dzis planuje wprowadzic sobie diete1500kcal:) tzn postaram sie jesc tak zeby nie przekraczac tych magicznych1500:) myslalam o diecie1000kcal ale doszlam do wniosku ze to troszke za malo, ja jeszcze karmie synka piersia takze tez chce miec jeszcze pokarm a z czegos musi sie wytwarzac a druga sprawa cwicze od dzis 6 dni w tyg. Wiec tez musze odpowiednio jesc zeby mialo sie z czego spalac;) Nigdy nie liczylam kcal ale postaram sie to w miare dokladnie tutaj robic :) Dzis wieczorem najpozniej jutro rano podsumuje dzisiejszy dzien:) Milego dnia:)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    26 maja 2014, 14:26

    Bardzo ładnie :D powodzenia kochana!

  • .Calorie.

    .Calorie.

    26 maja 2014, 14:20

    Hej :) ! Ja kiedyś bawiłam sie w liczenie kalori ale szybko mi sie znudziło :P Przyda Ci sie waga kuchenna :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.