Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien8 weekendzik


No i mamy kolejna sobote lubie weekendy bo moj S. jest w domu to choc starszy synek ma zajecie jak maly marudzi:)bo nawet teraz pije kawke a maly marudek skacze po mnie:) Dzis w planach zakupy jak co tydz., mam nadzieje ze znajde jakis dobry chlebek w pl piekarni:) pozniej moze przejedziemy sie do siostry S. Na kawke. Kompletnie nie mam pomyslow na obiady ani dla mnie ani dla moich chlopakow..macie jakies pomysly na zdrowe,malo kaloryczne dania ktore i dziecko zje ze smakiem?? Pozniej postaram sie wstawic dzisiejsze menu i jak bylo z cwiczeniami ale cos bedzie napewno:) milego dnia

  • Anioleczek1987

    Anioleczek1987

    10 maja 2014, 16:04

    Inez no wlasnie pomidorowa,zurek i jarzynowa oraz rosol to u nas jedne z najczestszych bo te moie maluchy lubia w tamtym tyg gotowalam tez barszczyk to bardzo im smakowal.Jutro sprobuje chyba ugotowac pieczarkowa:)A dla mnie to wlasnie z tych dietetycznych to najbardziej piers na parze gotowana i rybka smakuje + warzywka:)

  • inez201

    inez201

    10 maja 2014, 14:04

    dla dzieci to polecam zupki: pomidorowa , barszczyk ,żurek, jarzynowa, pieczarkowa z 2 dań to makarony z sosami na bazie jogurtu naturalnego np pieczarkowy, spaghetti z pomidorów w puszce, warzywka na patelnie, ryż z kurczakiem, pałki, mielone. Sałatki z sosami wingret i miesko dla Ciebie czy rybka na parze;)

  • angelisia69

    angelisia69

    10 maja 2014, 13:21

    Ja przegladam blogi i strony z przepisami i jak cos mi sie spodoba to sobie planuje to zrobic i robie.Czasem wybieram kilka dan i tak wplatam w tygodniowe menu.Najlatwiej i najzdrowiej to jakas kasze jako podstawe i do tego warzywka,miesko/rybka

  • anetka222

    anetka222

    10 maja 2014, 12:01

    Ja sama nie mam pomysłów na zdrowe i dobre obiady :) Zazwyczaj moje zdrowe obiady mi nie smakują ;) Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.