Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5 (30.01.2012)


Witajcie moje drogie:) No więc kolejny dzionek za mną i minąl całkiem wporządeczku:) Z rana bawiliśmy się z synusiem, potem jak mielismy iść na spacerek to mały mi zasnął i lulkał tak długo że pózniej już było pózno i za zimno na spacerek, więc dziś dzionek w domku. Ale posprzątałam całą kuchnię i łazienkę więc ruchu dziś miałam sporo:)

No a menu dziś wyglądało tak:

śniadanko: NIC

śniadanko2: kawa ze śmietanką i słodzikiem i3sucharki z almette i plasterek polędwicy

obiad: pieczona rybka i 2ziemniaki pieczone w folii

podwieczorek: kawa, jogurt

kolacja: 2kanapeczki z serkiem topionym, polędwicą i pomidorkiem i mandarynka

Do tego ok1,5l.wody i herbata i 10min. na rowerku:)

Do jutra , trzymajcie sie cieplutko dziewczynki:)

  • paauulinaa

    paauulinaa

    31 stycznia 2012, 07:21

    Czemu nie jesz nic na śniadanie ?:) Najważniejszy posiłek :)

  • xLadyDiana

    xLadyDiana

    30 stycznia 2012, 23:03

    życzę wytrwałości :) pozdrawiam ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.