Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4.05.2013 i 5.05.2013 - fotomenu

Link: klik 


4.05.2013

Menu:

8.40
- 2 kołodzieje z szynką i jajkiem



11.55
- koktajl (banan, jogurt, masło orzechowe)

15.20
- pita
- czerwona fasola
- mięso z pieczonego udka



19.45
- 2 kołodzieje z pastą twarogową (twaróg, jajko, szynka, jogurt)



Płyny:
- 3 kawy
- 1,5 litra wody



5.05.2013

Mamy w Londynie super pogodę, jutro bank holiday i mam plan jechać do zoo. Dziś byłam z kumpelami w parku, chciałyśmy żeby dzieciaki się wylatały ale też byłyśmy rozeznać się w cenach wynajęcia pomieszczenia. Koszt okazał się niski więc zarezerwowałyśmy tam razem z przyjaciółką salkę na za dwa tygodnie. Nasze dzieci w tym miesiącu kończą 5 lat a że chodzą do tej samej klasy i 90% gości będzie tych samych to robimy wspólne party.


Menu:

9.30
- kołodziej z pastą twarogową
- melon



12.10
- koktajl (banan, jogurt, melon, masło orzechowe)



14.10
- migdały

15.15
- sushi



18.35
- pieczona pierś
- ogórek kiszony
- 1/2 awokado



21.10
- kalafior
- 3 ogórki kiszone
- kołodziej z pastą twarogową



Płyny:
- 3 kawy
- 1 pu-erh
- 2 litry wody