Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6.04.2013 i 7.04.2013 - fotomenu






Link: klik 


6.04.2013


W sobotę koło 14 odwiedziły mnie na kawkę dwie moje kumpele. Jedna musiała na 17 śmigać do pracy a druga została dłużej. Otworzyłyśmy % i tak posiedziałyśmy plotkując do 24.30
Nie miałam tego dnia smaka na alkohol więc wypiłam tylko 2 piwka.


Menu:

11.40

- słonecznikowy z masłem orzechowym

15.10

- koktajl (mango, banan, migdały, jogurt)

18.10
- chleb z szynką i piklami
- 2 parówki
- sałatka



21.25
- awokado
- 3 jajka
- pikle




Płyny:

- 2 kawy
- 4 pu-erh
- 2 Corony

Przekąski:

- migdały



7.04.2013

Koło 15 wybrałam się do Ikei. Pojechałam po półki - jedną mam teraz zawieszoną w przestrzeni kuchennej. Wcześniej miałam tam malutką półeczkę, na której nic się nie mieściło a teraz mogą stać na niej nawet moje roboty kuchenne. Kupiłam też dwie do sypialni żeby poukładać młodego zabawki. Przy okazji kupiłam kilka innych pierdoł oraz nowy komplet 6-ciu kieliszków do wina.

Było dziś słonecznie i cieplutko więc śmigałam tylko w jeansówce na sweter i balerinach na gołe nogi



Menu:

9.35

- 2 kołodzieje z sałatą, szynką, piklami



11.40
- 1/2 parówki

13.00
- koktajl (mango, banan, jogurt)



14.10
- migdały
- ciastka

18.15
- 2 kołodzieje z sałatą, szynką, piklami



21.25
- mały melon


Płyny:
- 2 kawy
- 3 pu-erh

Przekąski:
- migdały
- 4 gofry
- pasek czekolady












  • Jess82

    Jess82

    9 kwietnia 2013, 17:00

    Co ja tu mogę dodać, piękne jedzenie, piękna dieta, pogoda, nastrój achh cud miód i orzeszki:) Tak trzymaj!

  • basterowa

    basterowa

    9 kwietnia 2013, 07:20

    U mnie teraz pada śnieg z deszczem :/ Słońca zazdroszczę!

  • vitaliowalady

    vitaliowalady

    8 kwietnia 2013, 15:50

    zazdroszcze pogody , u nas to słonko jest ale dzis w "krytych cichobiegach " wyszłam to chłodno mi było w stopy :/ widze czesto parówki masz w swoim menu. :P

  • Madeleine90

    Madeleine90

    8 kwietnia 2013, 13:42

    w ikei to chyba już tak zawsze jest, że idziesz z zamiarem kupienia jeden rzeczy a wchodzisz z niej z kilka dodatkowymi pierdółkami:) jedzonko śliczne:)

  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    8 kwietnia 2013, 09:50

    Te twoje sałatki mnie rozwalają :) rzuć ciut :))) U nas tez bedzie nie bawem ciepło :))) Pozdro :*

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    8 kwietnia 2013, 09:15

    Jak ja Ci tego ciepła zazdroszczę ! Baleriny na gołe nogi , też się już doczekać nie mogę!

  • bloodygirl

    bloodygirl

    8 kwietnia 2013, 09:14

    ja też chce już baleriny!:(

  • liliputek91

    liliputek91

    8 kwietnia 2013, 05:34

    jejku, ale smacznie wszystko wygląda

  • Elcia198111

    Elcia198111

    7 kwietnia 2013, 23:19

    Kurcze podziwiam- ze chce Ci sie tak skrupulatnie wpisywac co jesz a do tego robisz zdjecia...i zawsze Twoje menu- wyglada tak pieknie!Moze ja juz tez w koncu przelame sie i zaczne bardziej pracowac nad ta strona odchudzania;)POZDRAWIAM CIEPLUTKO!

  • siostrajulita

    siostrajulita

    7 kwietnia 2013, 23:14

    Jak zawsze u Ciebie same pyszności i super motywacje;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.