Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.10.2012 - fotomenu




Menu:

7.40
- kromka razowca z szynką, ogórkiem, papryką


9.55 w pracy
- kromka razowca
- sałatka z tuńczyka


13.05 w pracy
- kromka razowca
- szynka z indyka
- kawałek brie
- papryka
- ogórek
- pomidorki


17.20
- 2,5 śliwki
- ciastko owsiane
- 3 mandarynki


21.00
- miseczka kapusty kiszonej



Płyny:
- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- woda
- 1 pu-erh



Po szkole poszłam z młodym kupić dynie, po drodze zahaczyliśmy o park i zebraliśmy kasztany. Nasze łupy:

 

Jutro dam znać jak smakują desery z dynią i pieczona dynia. Dziś kucharzyłam na całego 

Między pracą a czasem gdy musiałam odebrać młodego miałam chwilkę wolną więc obskoczyłam charity shopy. Udało mi się upolować serduszkowy talerzyk. jest identyczny jak ten co mam więc już zwątpiłam skąd jest ten pierwszy. Byłam pewna, że przyjechał ze mną jeszcze z PL a teraz to nie wiem 


Teraz intensywnie poszukuję takiego w kształcie dyni 









  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    15 października 2012, 13:16

    Uroczy ten talerzyk ;) Powodzenia w poszukiwaniu tego dyniowego ;))

  • Madeleine90

    Madeleine90

    13 października 2012, 21:37

    super jedzonko:) mmm kolejny serduszkowy talerzyk, będzie do pary:)

  • marcelka55

    marcelka55

    13 października 2012, 10:29

    Piękne masz te serduszkowe talerzyki. A takiego w kształcie dyni, to może na allegro poszukaj? Osobiście nigdy nie widziałam :) Smakowite te sałatki masz. Podsunęłaś mi pewien pomysł :)

  • SylwiaOna

    SylwiaOna

    13 października 2012, 09:06

    uwielbiam spojrzenie Jilian....ta babeczka motywuje mnie maksymalnie...swoją drogą szkoda ze nie mozemy byc pod jej opieką heheheh:D

  • liliputek91

    liliputek91

    13 października 2012, 06:11

    bardzo zdrowe jedzonko

  • misskitten

    misskitten

    12 października 2012, 23:38

    niezły prasowacz;-)

  • cambiolavita

    cambiolavita

    12 października 2012, 23:28

    Swietne foto-menu! Bardzo fajnie odzywiasz sie w pracy!

  • minusczternascie

    minusczternascie

    12 października 2012, 23:27

    ostatnie zdjecie - mistrzostwo!!! superasny talerzyk i menu jak zwykle bogate w warzywa i owoce :) tak trzymać

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.