Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.09.2012 - fotomenu





@ się zbliża wielkimi krokami. Waga skoczyła a cerę mam jak nastolatka 



Menu:

7.40
- grzanka z sałatą, szynką, ogórkiem, papryką, rzodkiewką


10.45
- grzanka z kremowym serkiem i ogórkiem
- sałatka


13.45
- makaron ze szpinakiem, pomidorem, mozzarellą
(przepis dodałam)


17.08
- kabanos
- brie
- oliwki
- ogórek
- pomidor


20.10
- grzanka 
- sałatka (tuńczyk, ogórek, papryka, koperek, majonez)



Płyny:
- 4 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 1 herbata pu-erh
- woda





  • roogirl

    roogirl

    27 września 2012, 19:55

    Dzięki! Ojej jak ty ładnie jesz :) Zdjęcia i posiłki super. Pewnie odchudzanie idzie świetnie. Chyba też sobie kiedyś zrobię taki makaron. Pozdrawiam!

  • TAINTA

    TAINTA

    27 września 2012, 11:45

    chyba mamy ten sam problem,wysypało mnie jak nie wiem ;-(

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    27 września 2012, 08:16

    Oj znam to doskonale 30 na karku , a przed @ jakieś pryszcze wyskakują ja u nastolatki.

  • ideaalistkaaa

    ideaalistkaaa

    26 września 2012, 22:05

    Oczekiwać, hm ... świeta prawda !

  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    26 września 2012, 21:47

    Bosko , pysznie i fantastycznie :)) I ciastkooooo na koniec ehhh :P

  • Madeleine90

    Madeleine90

    26 września 2012, 21:39

    makaron koniecznie muszę wypróbować, wygląda super i tak też pewnie smakuje:)

  • Gosia1154

    Gosia1154

    26 września 2012, 21:22

    Świetne posiłki:) Powodzenia !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.