Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23.09.2012 - fotomenu


Hej lasencje 

Waga pokazała dziś spadek 0,5 kg zmienię pasek jeśli jutro się utrzyma. 

Byłam w pracy 5 godzin, nie było tragicznie ale wolała bym jednak się dziś poobijać. Nie miałam czasu nic zjeść, przegryzłam tylko na szybko ciastka owsiane. Prawdopodobnie za tydzień w niedzielę też tam będę szła. No cóż, przynajmniej dodatkowa kaska wpadnie 

Jutro mój syn zaczyna szkołę, cieszy się więc nie powinno być problemu.

Zrobiłam dziś nową sałatkę (z paluszków krabowych i ogórka) i śledziki z cebulką i koncentratem pomidorowym (ale to chyba jutro dopiero będę jadła, niech się przegryzą).

W Londynie dziś cały dzień leje  Parasol g... daje, wróciłam z pracy cała mokra. Buty, spodnie wszystko do prania.



Menu:

7.10
- grzanka
- resztka sałatki z tuńczykiem


12.50 w pracy
- 3 ciastka owsiane

15.40
- pomidorki
- ogórek kiszony
- oliwki
- cienkie kabanosy
- ser brie


19.00
- grzanka
- 1/2 ogórka kiszonego
- kawałek papryki
- 3 rzodkiewki
- sałatka (paluszki krabowe, ogórek, koperek, majonez)


21.10
- śledzie (wyszły ok)



Płyny:
- 4 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- woda
- szklanka diet coke
- 2 herbaty pu-erh












  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    24 września 2012, 20:26

    Ładny spadek ;)

  • AleksandraK1994

    AleksandraK1994

    24 września 2012, 14:58

    mmmmmmmmmmmm uwielbiam te cienkie kabanosiki :D

  • zemra79

    zemra79

    23 września 2012, 23:55

    oj mi sie tez dal we znaki dzisja ten deszcz!!! a paluszki krabowe uwielbiam ale ja je wcinam o tak bez niczego, musze sprobowac tej salatki

  • Madeleine90

    Madeleine90

    23 września 2012, 21:49

    nie przepadam za ziemniakami, także nie było ciężko sobie ich odmówić:) co innego gdyby było jakieś mięcho na grillu ;p

  • Madeleine90

    Madeleine90

    23 września 2012, 21:12

    gratuluje spadku:) pyszne i kolorowe jedzonko (jak zwykle z resztą;) )

  • roogirl

    roogirl

    23 września 2012, 21:10

    Dzięki. Buty firmy mazzoni.

  • amarsoaador

    amarsoaador

    23 września 2012, 20:37

    Pieprzu nigdy za dużo! Uwielbiam pikantne rzeczy.. :D Będę wpadać, dodaję do ulubionych ;)

  • TAINTA

    TAINTA

    23 września 2012, 20:25

    niezły spadek,gratki ;-))

  • amarsoaador

    amarsoaador

    23 września 2012, 20:24

    W takim razie koniecznie muszę spróbować. Cieszę się, że wpadłam na Twój profil :)

  • amarsoaador

    amarsoaador

    23 września 2012, 20:14

    Paluszki krabowe są super smaczne, uwielbiam je, więc sałatka pewnie też by mi zasmakowała, muszę zrobić ! :)

  • roogirl

    roogirl

    23 września 2012, 20:09

    Gratuluję spadku i pyszne jedzonko. Pzdr!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.