Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1.09.2012


Menu:

9.30
-  grzanki z szynką, pomidorem, papryką i rzodkiewką


12.25
- 2 ciastka owsiane
- 2 brzoskwinie
- gruszka
- 2 garście nerkowców


15.40
- 2 pity (weight watchers, po 100 kcal szt.) z sałatą, pomidorem, ogórkiem, papryką, mięsem z kurczaka (resztka z wczoraj)


19.40
- sałatka z: mieszanka sałat, ogórki, pomidorki, kiełki, jajko, łosoś pieczony



Płyny:
- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- woda


Wieczorem wpadła do mnie przyjaciółka, musiała się wygadać. Wypiłyśmy przy tym 3 butelki wina  Nawet nie wiem kiedy, dobrze że ja niezależnie od tego ile bym nie wypiła kaca nie mam i dziś jestem świeżynka  Do tego idę dziś do pubu, ale będzie delikatnie, max 3 piwka. 


Kupiłam wczoraj nowe kubki do kawy.

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    3 września 2012, 14:03

    Ja tak kiedyś z przyjaciółką przez cały dzień obaliłam 8 butelek wina . :) Też nie wiedziałyśmy kiedy :)

  • fitball

    fitball

    2 września 2012, 12:41

    też potrzebuję takich kubków.... na gwałt.

  • AleksandraK1994

    AleksandraK1994

    2 września 2012, 12:15

    B.fajne przekąski tu widzę ;-) Będę tu częściej zaglądać ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.