Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.08.2012


Dziś przeglądałam jeden z moich ulubionych blogów o jedzeniu i postanowiłam wrzucić kilka ciekawych linków dla tych, którzy go nie znają:

Sałatki:

O pyrkach:

Konserwy:

Dynia:

Przykładowy tygodniowy jadłospis:

Od wczoraj mam smaka na śledzie, wieczorem M. wybrał się do sklepu z polskimi produktami i przyniósł mi 2 słoiki stąd śledziowa kolacja 


Dzisiejsze menu:

9.30
- 2 grzanki z sałatą, serem, pomidorem i ogórkiem kiszonym


12.40
- ryż na mleku 
- 2 ciastka owsiane własnej produkcji
- mandarynka
- brzoskwinia



15.55
- 4 mini klopsiki w sosie pomidorowym
- kalafior
- fasolka szparagowa


19.35
- grzanka z sałatą, serem i ogórkiem kiszonym
- mieszanka kiełków


21.05
- 2 filety śladzika w occie
- 3 śledzie smażone z octu



Płyny:
- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 2 herbaty pu-erh
- 1 herbata zielona
- woda









  • Przy...kosci

    Przy...kosci

    27 sierpnia 2012, 01:00

    Ty to zawsze cos ciekawego wynajdziesz ;) Blog jest juz w moich ulubionych :)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    26 sierpnia 2012, 21:40

    super blog (już dodałam do ulubionych:)) i super menu:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.