Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Była siódemka, a teraz jest szóstka :)))


Waga na dziś 56,6kg!!! Czuję się lekka, piękna i wspaniała!

Dziś jeszcze odpuściłam siłownię. Ale myślę, że jutro raczej się wybiorę.

Dieta w miarę okej. Kaloryczność wszystkiego raczej w normie, ale mogłoby być nieco zdrowiej. W przeciągu najbliższych dni mam zamiar wrócić do dokładnego liczenia kalorii i substancji odżywczych w moich posiłkach. Na razie trochę mi brakuje na to czasu i chęci

  • meggy25

    meggy25

    12 stycznia 2011, 23:26

    Powodzonka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.