Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a może dukan?


Tak sobie trochę poczytałam i się zastanawiam, czy by nie zacząć dietki dukana. Najbardziej mi się w niej nie podoba, że jest tak dużo ograniczeń (szczególnie na początku), a ja tak bardzo lubię jeść;).No i alkohol... Ale z drugiej strony - to co najsmaczniejsze, czyli mięsko, rybki i owoce morze jest dozwolone:). Tak czy siak na kilka najbliższych dni mam zaplanowany obiad (z warzywami i węglowodanami), więc mam jeszcze trochę czasu na podjęcie decyzji;).
  • Dys87

    Dys87

    28 listopada 2010, 08:52

    zero alkoholu i mniej węglowodanów efekty murowane:) powodzenia:)

  • Dys87

    Dys87

    28 listopada 2010, 08:51

    zero alkoholu i mniej węglowodanów efekty murowane:) powodzenia:)

  • Dorotka1031

    Dorotka1031

    28 listopada 2010, 06:09

    Dziękuję ślicznie i również życzę powodzenia! Proponuję diete zmniejszena węglowodanów i "złych" tłuszczy. Alkohol na diecie, nigdy nie jest polecany ;) Jeszcze raz powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.