Śniadanie: 2 wafle ryzowe z szynka drobiową i 2 ogórki konserwowe
2Śniadanie 4 mandarynki i ptyś z bitą śmietaną
Obiad salsa
kolacja pół zwykłej bułki z drobiową szynka po moim dziecku i 2 suche wafle ryżowe
Napoje 3 kawy 2 zielone herbaty 2 litry wody 1 szkl coli
Ćwiczenia 30 min hula hop
Na więcej nie było czasu w domu byłam dopiero wieczorem, po 20tej
Jak widac nagrzeszyłam nieco, ale dzisiaj waga 0,5 kg w dół, więc wróciłam do wagi z paska. Czuje sie lekko i spodnie mi spadają ;) niedługo oficjalne mierzenie i ważenie:)) Trzymajcie kciuki
OluSkAAAAAA
27 stycznia 2011, 12:06Wcale nie nagrzeszyłaś! ( swoją drogą chyba mamy ten sam problem - cokolwiek zjem, mam pewność, że zjadłam za dużo, jak Ty ) Ale na prawdę mało zjadłaś! No i hula-hop. Jest git. Pozdrawiam i oby waga u Ciebie nadal leciała w dół! ;)*