30 min rowerka z obciążeniem
20 min hula-hop
10 min na mięśnie ud
40 brzuszków
Zmieściłam się w godzince:)
Teraz idę poromansować z żelazkiem i stertą prasowania:)
Kolorowych snów
PS Dziękuję za dobre słowo :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
OluSkAAAAAA
25 stycznia 2011, 15:43Mmmm! Ile ćwiczeń! Oby tak dalej, podziwiam i pozdrawiam! ;)*
pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)
25 stycznia 2011, 13:52Może i mi poprasujesz co nie co :)?