Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Udany dzien

31 sierpnia 2015

Wczorajszy dzien zaliczony na plus.

Jedzeniowo-było dobrze,żadnych pokus i napadów.Z cwiczeniami to samo.

Oby dzisiejszy dzien byl rownie pozytywny Pogoda sie pieknie zaczyna,tak wiec musi sie udac.

Mam nadzieje ze Wam tez dobrze idzie.Trzymam kciuki

Ania

fitnessmania
31 marca 2017, 10:04

A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi
AgaSierpniowa
4 września 2015, 23:42

dzięki za odwiedziny i radę. Mam nadzieję, że nadal trzymas fason jedzeniowo - ćwiczeniowy. Buźka!
jeden
31 sierpnia 2015, 14:42

Może faktycznie coś ćwicz to jedzenie nie będzie takim wyzwaniem. :)
Ewelina82kg
31 sierpnia 2015, 11:53

Piękna pogoda--że az chce sie zyć :)
chudaja.vitalia
31 sierpnia 2015, 10:24

miłego dnia :)
cynamonowy44
31 sierpnia 2015, 08:02

A próbujesz jeszcze nabrać ze3 kg? ;)
- AniaZielona
  31 sierpnia 2015, 08:16
  
  nie,chyba ze by mi w miesnia poszlo to tak ;-) moze jak sie na silke zapisze,ale to odlegle plany narazie
- cynamonowy44
  31 sierpnia 2015, 08:29
  
  Nie lubię takiego myślenia.. jesteśmy w tym samym wieku a Ciebie wciąż trzymają te "nawyki". Nie wyglądasz na chora, ale wg mnie odrobina kg (bez przesady) jest wskazana. Być może po zobaczeniu całej sylwetki zdanie mi się zmieni. Po prostu lubię zdrowy wygląd, i zdrowe podejście;)