Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18


W telegragicznym skrócie :śniadanko, II sniadanko, długi spacerek ,obiadek , bez kolacji, troszkę TV, a teraz rozkoszuję się czytaniem forum i pamiętników-baardzo pomaga
  • Eliza20

    Eliza20

    7 grudnia 2005, 17:49

    Mi też pomaga czytanie pamiętników.Mam wtedy silniejsza wolę i jest łatwiej.Zyczę Ci dużo samozaparcia i powodzenia1

  • bri75

    bri75

    7 grudnia 2005, 14:42

    sama siedzieć, i stać jeśli się ją postawi i ma się czego trzymać. Nie całkiem umie jeszcze sama usiąść. Umie już nieźle pełzać ale tylko po łóżku, na śliskiej podłodze jej nie wychodzi. Uwielbia oglądać Teletubisie. Laura się urodziła jako wcześniaczek, o dwa miesiące za wcześnie więc niezbyt się martwię, nawet jeśli jest troszkę opóźniona. A Twoja córeczka co już wyprawia?

  • bri75

    bri75

    7 grudnia 2005, 12:55

    Moja Laurunia też ma 9 miesięcy. A jak śpi ta Twoja córa i ile ma ząbków? Moja miała okres, że przesypiała calusieńką noc a ostatnio budzi się po kilka razy. Ma na razie dwa ząbki.

  • milusinska

    milusinska

    7 grudnia 2005, 01:04

    ile masz cm wzrostu? ja 166

  • milusinska

    milusinska

    7 grudnia 2005, 01:03

    Julcia dziekuje za całuski i posyła również swojej młodszej imienniczce. Niestety ja nie mam tyle zapału, co Ty. Poprostu byłam w szoku jak przeczytałam to co mi napisałaś. Ja mam duzyproblem żeby stosowac sie ścisłej diety, wg planu, staram sie chociaż stosować dietę 1000kcal. Dzisiaj pozwoliłam sobie na mikołajkowe szaleństwo, byliśmy w pizzerii i zjadłam snickersa, placuszki..., (afeee jak teraz sobie pomyślę). Dużo pracuje i jestem b zabiegana i mam problem z jedzeniem w spokoju i określonych porach,. ale nastawiłam sobie komórkę na konkretne godziny : śniadanie, obiad, kolacja. Jutro myślę, że będzie dużo lepiej. Pozdrawiam serdecznie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.