Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
83


Spalilam na steperku 350 kcal , chciałabym więcej , ale miałam dziś gości , więc poprostu nie miałam czasu , jutro będzie lepiej obiecuję.Humor mi dopisuje, enegi mam mnóstwo ,poprostu świetnie ..... A teraz idę zażyć kąpieli i lulu.Dobranoc dziewczynki!!!
  • bronks

    bronks

    10 lutego 2006, 21:27

    mam nadzieję, że ze mną będzie tak jak z Tobą i że rzeczywiście nie będzie mi trudniej po "siedemdziesiątce"... muszę się trzymać! dzięki za słowa wsparcia! może też zakupię sobie steperek, alebo rowerek... no i do boju!! :)

  • bri75

    bri75

    10 lutego 2006, 10:10

    tak posteperkowała ale muszę jeszcze schudnąć bo one zazwyczaj są przystosowane do obciążenia max. 80 kg :/

  • Hogata17

    Hogata17

    10 lutego 2006, 08:52

    ze ładnie pomykasz na steperku. A jaki kupiłaś? Ja narazie cwicze brzuch i posladki - w sumie z pół godzinki. Ciesze sie ze jesteś w dobrym nastroju. Wszystko wtedy wygląda inaczej, prawda? POzdrawiam i buzki.

  • aischad

    aischad

    10 lutego 2006, 06:40

    wiesz co, tak się zastanawiam i przyznam szczerze, że czuję się super, naprawdę. Żadnych zawrotów głowy, nic. Żeby jeszcze tylko ta waga spadła;)

  • Anka17

    Anka17

    9 lutego 2006, 23:15

    Ty już zeszłaś ze steperka a ja jak sie uda to za jakies 15min pójde na mój rowerek. A propozycje placuszka podałam w Twoim poprzednim wpisie:) buziol :*

  • kasik50

    kasik50

    9 lutego 2006, 23:13

    ci tych spalonych kalori na steperku, normalnie musze mieć w domu jakąś maszynę do ćwiczeń i też tak będe spalać te niepotrzebne kalorie. Pojutrze wraca mężuś i nie odjedzie puki nie naprawi mi maszynki. Cieszę się że masz świetny chumor, jaki będzie od jutra mój to się juz rano okaże. Trzymaj się, kolorowych snów...

  • 20dziestka

    20dziestka

    9 lutego 2006, 23:08

    no to ladnie spalilas :-) ciesze sei ze zhumorkiem i energia tez do przodu :) i oczywiscie ze zdjecie slubne zamieszcze :) dobranoc milego lulania

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.