Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem głodna i boli mnie głowa


Janio już słodziudko śpi .Julcia jest z babcią na działce, a ja mam wieczór dla siebie.Miałam rozpocząć chodzenie na stepperze, ale jakoś nie mogę się zmobilizować- taki ze mnie leniuszek. A poza tym jestem straaaasznie głodna bo ostatnią rzeczą jaką jadłam była sałatka a było to o 15:30:(  .Piję wodę, ale jest mi już od niej niedobrze i zaczyna mnie boleć strasznie głowa . Miałam zrobić tyle rzeczy a chyba wezmę Apap położe się spać i będę marzyła o jutrzejszym śniadanku.

 

 

 

  • PyskataChudzina

    PyskataChudzina

    26 sierpnia 2010, 23:41

    Nie możesz robić takich przerw między posiłkami.. To z tego ból głowy. No i zwolnisz sobie metabolizm przez co na pewno nie schudniesz

  • Esthere

    Esthere

    26 sierpnia 2010, 22:29

    Dlaczego robisz tak duże przerwy w posiłkach? N pewno spada Ci cukier, stąd te bóle głowy. Tak naprawdę dobrze jeść mało a często, bo to przyspiesza metabolizm.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.