Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podjęcie decyzji


dzień 0

postanowiłam ponownie podjąć nierówną walkę z moimi słabościami.

mój cel schudnąć 7 kg.

mam nadzieje że sobie poradzę, dobrze że teraz jest dużo owoców, to chociaż trochę zaspokoją one moje słabości co do słodyczy.

 

  • ambitnab

    ambitnab

    20 lipca 2009, 23:39

    mamy podobny cel. Wierze, że się uda!!!

  • ilios

    ilios

    20 lipca 2009, 23:38

    ..chrom organiczny - zmniejsza chec na slodkie :) a poza tym jak ja mam ochote na cos slodkiego to wypijam szklanke wody - jak nie pomaga to wtedy lyzeczka miodu ze szczypta cynamonu :D w wiekszosci przypadkow dziala ;) powodzenia zycze - bede kibicowac :)

  • kasiula9

    kasiula9

    20 lipca 2009, 23:06

    Oj ja mam ten sam problem!

  • kubi2000

    kubi2000

    20 lipca 2009, 22:36

    dasz radę, 7 kilo szybko zrzucisz, choć faktycznie słodycze gubią. Życzę Ci silnej woli i wytrwałości. Bo to się opłaca, całuski...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.