Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta


Dwudziesty dzień diety - 26.05.2013r.

Padnięta jestem, dopiero teraz wróciłam z pracy do domu bo jeszcze podskoczyłam do mamy na chwilkę. Aż dziwne, że tak mało dziś zjadłam i nie jestem głodna (odpukać), ale to nie jest taka dieta jak wtedy, kiedy byłam bez pracy i całe dnie w domu byłam, dzięki czemu regularnie jadłam i ćwiczyłam, ehhh, teraz czasu brak na to.

Dziś zjadłam:

Śniadanie: Jogurt JOBOGELLA i 3 jajka na miękko

W pracy skubnęłam troszkę frytek i zjadłam 2 kromki chleba z mielonką i serem i w sumie to tyle na cały dzień. Teraz nic nie jem, bo jest już bardzo późno i też jakoś nie chce mi się w ogóle jeść, ale za to jutro będę miała obiad,bo mam zmianę od 9:30 do 16:00

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.